A private companion for water fasting and keto.
Aqueto helps you plan, track and reflect on water fasting and ketogenic eating — with Apple Health integration, iCloud sync between iPhone and iPad, and a strong commitment to keep your data on your device.
Ein privater Begleiter für Wasserfasten und Keto.
Aqueto hilft dir, Wasserfasten und ketogene Ernährung zu planen, zu protokollieren und zu reflektieren — mit Apple-Health-Integration, iCloud-Sync zwischen iPhone und iPad, und einem klaren Versprechen: deine Daten bleiben auf deinem Gerät.
Un compagnon privé pour le jeûne hydrique et la cétogène.
Aqueto vous aide à planifier, suivre et réfléchir à votre jeûne hydrique et à votre alimentation cétogène — avec une intégration Apple Santé, une synchronisation iCloud entre iPhone et iPad, et l’engagement clair de garder vos données sur votre appareil.
Un compañero privado para el ayuno con agua y la cetogénica.
Aqueto te ayuda a planificar, registrar y reflexionar sobre tu ayuno con agua y tu alimentación cetogénica — con integración de Apple Salud, sincronización iCloud entre iPhone y iPad, y el compromiso claro de mantener tus datos en tu dispositivo.
What Aqueto does
Built around two well-studied wellness practices, with safety and privacy at the core.
Was Aqueto kann
Entwickelt für zwei gut untersuchte Wellness-Praktiken — mit Sicherheit und Datenschutz im Zentrum.
Ce que fait Aqueto
Conçue autour de deux pratiques de bien-être bien étudiées, avec la sécurité et la confidentialité au cœur.
Lo que hace Aqueto
Diseñada en torno a dos prácticas de bienestar bien estudiadas, con la seguridad y la privacidad en el núcleo.
Water fasting timer
Track planned fasts with phase visualisation, hydration nudges, and gentle break-fast guidance.
Wasserfasten-Timer
Plane Fastenphasen, sieh deinen Fortschritt visuell, erhalte Trink-Erinnerungen und sanftes Fastenbrechen.
Minuteur de jeûne hydrique
Planifiez vos jeûnes, visualisez vos phases, recevez des rappels d’hydratation et un break-fast en douceur.
Temporizador de ayuno con agua
Planifica fases de ayuno, visualiza el progreso, recibe recordatorios de hidratación y romper el ayuno con calma.
Keto tracking
Macro logging tuned for ketogenic ratios, with a clear daily picture of net carbs, fat and protein.
Keto-Tracking
Makro-Logging für ketogene Verhältnisse — täglich klares Bild über Netto-Kohlenhydrate, Fett und Eiweiß.
Suivi cétogène
Suivi des macros adapté aux ratios cétogènes — vue quotidienne claire sur glucides nets, lipides et protéines.
Seguimiento keto
Registro de macros adaptado a ratios cetogénicas — vista diaria clara de carbohidratos netos, grasa y proteína.
Mood & journal
End-of-day check-in with mood and symptom tracking, plus a private journal of what worked and what didn’t.
Mood & Journal
Tages-Check-in mit Stimmungs- und Symptom-Tracking, plus privates Journal: was hat funktioniert, was nicht.
Humeur & journal
Bilan de fin de journée avec suivi de l’humeur et des symptômes, plus un journal privé de ce qui a marché ou non.
Ánimo y diario
Check-in al final del día con seguimiento de ánimo y síntomas, más un diario privado de lo que funcionó o no.
Apple Health
Read-only HealthKit integration. Aqueto never writes to Health, and raw values never leave your device.
Apple Health
HealthKit nur lesend. Aqueto schreibt nicht in Health, und Rohdaten verlassen dein Gerät niemals.
Apple Santé
HealthKit en lecture seule. Aqueto n’écrit pas dans Santé, et les données brutes ne quittent jamais votre appareil.
Apple Salud
HealthKit solo lectura. Aqueto no escribe en Salud, y los datos brutos nunca salen de tu dispositivo.
iCloud sync
Your sessions sync between iPhone and iPad through your private CloudKit database — only you can read it.
iCloud-Sync
Deine Sitzungen synchronisieren zwischen iPhone und iPad über deine private CloudKit-Datenbank — nur du liest mit.
Synchro iCloud
Vos sessions se synchronisent entre iPhone et iPad via votre base CloudKit privée — vous seul·e y avez accès.
Sincronización iCloud
Tus sesiones se sincronizan entre iPhone y iPad a través de tu base CloudKit privada — solo tú la lees.
Four languages
English, German, French and Spanish — switch any time in settings.
Vier Sprachen
Englisch, Deutsch, Französisch und Spanisch — jederzeit in den Einstellungen umschaltbar.
Quatre langues
Anglais, allemand, français et espagnol — modifiable à tout moment dans les réglages.
Cuatro idiomas
Inglés, alemán, francés y español — cambiables en cualquier momento desde ajustes.
How it works
So funktioniert es
Comment ça marche
Cómo funciona
1 Set your intent
Choose a fasting window or a keto plan. Set your own constraints and preferences in private settings.
1 Setze dein Ziel
Wähle ein Fasten-Fenster oder einen Keto-Plan. Lege Einschränkungen und Vorlieben in den privaten Einstellungen fest.
1 Définissez votre intention
Choisissez une fenêtre de jeûne ou un plan keto. Indiquez vos contraintes et préférences dans les réglages privés.
1 Marca tu intención
Elige una ventana de ayuno o un plan keto. Define tus limitaciones y preferencias en los ajustes privados.
2 Live your day
Aqueto runs in the background, gently checking in. Apple Health signals help spot patterns without exposing raw data.
2 Lebe deinen Tag
Aqueto läuft im Hintergrund und meldet sich behutsam. Apple-Health-Signale helfen Muster zu erkennen, ohne Rohdaten zu teilen.
2 Vivez votre journée
Aqueto fonctionne en arrière-plan et vous rappelle avec douceur. Les signaux d’Apple Santé aident à repérer des motifs sans exposer les données brutes.
2 Vive tu día
Aqueto funciona en segundo plano y te avisa con suavidad. Las señales de Apple Salud ayudan a detectar patrones sin exponer datos brutos.
3 Reflect & adjust
End-of-day check-in, mood & symptom tracking, and a private journal of what worked and what didn’t.
3 Reflektieren & anpassen
Tages-Check-in, Mood- und Symptom-Tracking, plus ein privates Journal: was hat funktioniert, was nicht.
3 Réfléchir & ajuster
Bilan en fin de journée, suivi de l’humeur et des symptômes, et journal privé de ce qui a marché ou non.
3 Reflexiona y ajusta
Check-in al final del día, seguimiento de ánimo y síntomas, y diario privado de lo que funcionó o no.
Important: Aqueto is not medical advice Wichtig: Aqueto ersetzt keine ärztliche Beratung Important : Aqueto ne remplace pas un avis médical Importante: Aqueto no es consejo médico
Aqueto is a wellness app for adults aged 18 and over. It is not a medical device, does not diagnose, treat, cure or prevent any disease, and is not a substitute for professional medical, nutritional or psychological advice. Fasting and ketogenic eating are not appropriate for everyone — particularly during pregnancy or breastfeeding, with type-1 diabetes, eating disorders, kidney disease, low body weight, or while taking certain medications.
Please consult a qualified healthcare professional before starting. Read the full health disclaimer →
Aqueto ist eine Wellness-App für Erwachsene ab 18 Jahren. Sie ist kein Medizinprodukt, stellt keine Diagnose, behandelt oder heilt keine Krankheit und ersetzt keine ärztliche, ernährungswissenschaftliche oder psychotherapeutische Beratung. Fasten und ketogene Ernährung sind nicht für jeden geeignet — insbesondere nicht in Schwangerschaft oder Stillzeit, bei Typ-1-Diabetes, Essstörungen, Nierenerkrankungen, Untergewicht oder bei bestimmten Medikamenten.
Bitte konsultiere vor Beginn eine qualifizierte medizinische Fachperson. Vollständigen Gesundheitshinweis lesen →
Aqueto est une application de bien-être réservée aux adultes de 18 ans et plus. Ce n’est pas un dispositif médical : elle ne diagnostique, ne traite, ne guérit ni ne prévient aucune maladie, et ne remplace pas un avis médical, nutritionnel ou psychologique professionnel. Le jeûne et l’alimentation cétogène ne conviennent pas à tout le monde — notamment pendant la grossesse ou l’allaitement, en cas de diabète de type 1, de troubles alimentaires, d’insuffisance rénale, d’insuffisance pondérale, ou sous certains traitements.
Consultez un·e professionnel·le de santé qualifié·e avant de commencer. Lire l’avertissement médical complet →
Aqueto es una app de bienestar para personas adultas mayores de 18 años. No es un dispositivo médico, no diagnostica, trata, cura ni previene ninguna enfermedad, y no sustituye el consejo médico, nutricional o psicológico profesional. El ayuno y la alimentación cetogénica no son adecuados para todas las personas — en particular durante el embarazo o la lactancia, con diabetes tipo 1, trastornos de la conducta alimentaria, enfermedad renal, bajo peso, o con ciertos medicamentos.
Consulta a un profesional sanitario cualificado antes de empezar. Leer el aviso médico completo →
Private by design
We built Aqueto so we never have to ask you to trust us with sensitive data we don’t need.
Datenschutz im Design
Aqueto ist so gebaut, dass wir dich nicht um sensible Daten bitten müssen, die wir nicht brauchen.
Confidentialité dès la conception
Aqueto est conçue pour ne jamais vous demander de nous confier des données sensibles dont nous n’avons pas besoin.
Privacidad por diseño
Construimos Aqueto para no tener que pedirte que nos confíes datos sensibles que no necesitamos.
HealthKit stays local
Heart rate, sleep, weight and other Health data are read on-device only. Aqueto never writes to Health, and raw values never leave your iPhone or iPad.
HealthKit bleibt lokal
Puls, Schlaf, Gewicht und andere Health-Werte werden nur auf dem Gerät gelesen. Aqueto schreibt nicht in Health, und Rohdaten verlassen dein iPhone oder iPad niemals.
HealthKit reste local
Rythme cardiaque, sommeil, poids et autres données Santé sont lus uniquement sur l’appareil. Aqueto n’écrit pas dans Santé, et les données brutes ne quittent jamais votre iPhone ou iPad.
HealthKit se queda en el dispositivo
Pulso, sueño, peso y otros datos de Salud se leen únicamente en el dispositivo. Aqueto no escribe en Salud, y los datos brutos nunca salen de tu iPhone o iPad.
No accounts, no email
You don’t create an account to use Aqueto. We don’t collect your email or phone number.
Kein Konto, keine E-Mail
Du legst kein Konto an, um Aqueto zu nutzen. Wir erfassen weder deine E-Mail-Adresse noch deine Telefonnummer.
Aucun compte, aucun e-mail
Vous n’avez pas besoin de créer un compte pour utiliser Aqueto. Nous ne collectons ni votre e-mail ni votre numéro de téléphone.
Sin cuenta, sin correo
No creas una cuenta para usar Aqueto. No recopilamos tu correo ni tu teléfono.
No advertising, no tracking
No third-party analytics, no ads, no data sales. Ever.
Keine Werbung, kein Tracking
Keine Drittanbieter-Analytik, keine Werbung, kein Datenverkauf. Niemals.
Aucune publicité, aucun suivi
Pas d’analytique tierce, pas de publicités, pas de vente de données. Jamais.
Sin publicidad, sin rastreo
Sin analítica de terceros, sin anuncios, sin venta de datos. Nunca.
Coming soon to the App Store
Aqueto launches on iPhone and iPad in 2026. Free to try, then a one-time purchase to unlock the full experience. iOS 17 or later required. Want to know when it’s live? Email youhold@gmx.de.
Bald im App Store
Aqueto erscheint 2026 für iPhone und iPad. Kostenlos testbar, danach ein einmaliger Kauf für die volle Nutzung. Erfordert iOS 17 oder neuer. Bescheid bekommen, sobald es startet? Schreib an youhold@gmx.de.
Bientôt sur l’App Store
Aqueto sort en 2026 sur iPhone et iPad. Essai gratuit, puis un achat unique pour débloquer l’expérience complète. iOS 17 ou ultérieur requis. Pour être prévenu·e du lancement, écrivez à youhold@gmx.de.
Pronto en la App Store
Aqueto llega en 2026 a iPhone y iPad. Prueba gratuita y luego una compra única para desbloquear toda la experiencia. Requiere iOS 17 o posterior. ¿Quieres saber cuándo está disponible? Escríbenos a youhold@gmx.de.